怀孕四个月的准妈妈，在职场中的注意事项

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因为现在交通的便捷，尤其是在很多大城市公交地铁都特别齐全，越来越多的准妈妈即使怀孕了，也还是会坚持工作，其实对于成都光华妇产医院来说，我们还是很赞同孕妈妈在保证自己安全的前提下出去工作的，这是因为孕妇在怀孕期间，因为生理和心理发生变化，如果这个时候还在工作，就可以分散孕妇的注意力，愉快的工作环境将更有利于孕妈妈的身心健康，那么在职场中的孕妈妈们，需要注意什么呢？

一、尽量避免超负荷的工作内容

四个月以后的孕妈妈，基本处于稳定安全的状态，后面会面临生育和休产假，这期间就可以把自己的工作慢慢安排好，可以跟公司申请处理一些简单的事情，避免处理复杂周期长经常出差的工作，如果在工作中身体不舒服要及时请假，回家卧床休息或者及时去医院看医生，即使四个月了，作为准妈妈也不能大意哦。

二、在工作中需要注意自身安全

工作中避免穿高跟鞋，这是因为在怀孕过程中，孕妈妈的肚子会随着月份的增大而增大，如果这期间还穿高跟鞋，就容易发生一些不必要的意外，尤其是在走楼梯的时候。所以怀孕以后的准妈妈更要注意自身的安全。

三、怀孕以后要注意适量参加公司举行的活动

不论什么时候，久坐都是危害健康的行为，尤其是对于准妈妈来说更是如此。怀孕期间，孕妈妈可以适当的活动活动，公司如果举办活动，也可以适当参加，但是要避免参加人多的聚会，或者避免去密闭场所。

成都光华妇产医院温馨提示：女性久坐，尤其是准妈妈久坐，会影响自身的血液循环，还会造成骨盆被压迫，进而影响胎儿的发育和生长，所以在职场中的女性需要更注意自己的身体变化，如果发现不对要及时去医院。