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卡利系统:P同盟/运科协助 攻城狮备战热身赛

来源:申博新网址 发布时间:2020-10-04 浏览次数:
新竹攻城狮导入专业科学化训练 盼能提升体能训练成效。图/新竹攻城狮队提供

新竹攻城狮队史首场公然赛事10月17日正式开战,球团自7月起即计划全年度体能训练计画,针对爆发力、速率、迅速与变向能力增强训练,球团希望能借由高科技仪器量化训练功效,提供教练团与体能教练参考,进而评估球员的身体素质状态,尽可能降低运动危险发生的机率。

新竹攻城狮球团牢固每两至三个月体能考试检视一样平常训练功效,且透过各项考试来反映球员现阶段身体素质与运动显示能力,并于差别阶段透过体能考试检视一样平常训练的功效,成为球员自我要求的重要依据。

副队长成力焕以为,能够有专业团队与仪器量化球员身体素质,对体能训练异常有辅助。

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除了例行性体能考试外,球队每周重量训练前也会监控球员的体重与体脂肪,管控球员的饮食并提升人人的自我要求意识,攻城狮肌力与体能教练黄圣富示意,透过数据化出现能协助教练团于训练与比赛前领会球员现阶段状态,也能凭据数据天真调整未来体能训练的课表。

新竹攻城狮放置例行性体能考试,考试项目包罗垂直跳、立定跳远、直线冲刺、横向移动等。图/新竹攻城狮队提供

为了以百分百状态迎接新赛季,球团与体能教练配合计划为期长达9个月的肌力与体能训练计画,并放置例行性体能考试,考试项目包罗垂直跳、立定跳远、直线冲刺、横向移动等,同时每周也会透过考试仪器来纪录球员是否过分训练的状态。

体能教练示意,自7月尾第一次举行体能训练后,现在球员的训练周期最先由肌肉生长期转换为肌力与爆发力时期,主要是为了迎接队史首场公然赛事与备战新球季。

新竹攻城狮17和18日将在热身赛和球迷正式碰头,球团今天也宣布,赛事当天12点办于新竹县体育馆售票处开卖一楼400元门票与二楼免费索票,现场并会有数十家饮食摊位进驻,并搭配球队首波周边商品开卖,约请球迷一同进场,与攻城狮写下队史精采的第一章。

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